Friday 30 September 2011

LOVE?? @ ADMIRE


Yop!! pe khabor semua??  haahaha...petang tadi aku dok sembang-sembang ler dgn roomate aku..alahai, bual kosong jer pon..then kuar la kisah2 cinta monyet & sicret admire..so....sape setuju yang perasaan suke kat orang dalam diam-diam tu sgt syioookk???? ...hahaha...maksud aku la..ko suke kat someone, tapi tak de orang yang tau melainkan diri ko sendiri...haaa..aku nyer kes..standard ler...aku suke kat orang tu banyak jer..tapi tak de ler berani aku nak bagi tau...aku lagi senang bile usha dari jauh je...hahaha..heaven kowt!! peraaan tu cam terawang-awang...tak rase kaki tu cecah bumi...hahaha memang cam psiko kan2???

        Aku engat lagi mase aku keje la, aku penah suke kat sorang customer ni..hahaha..muke die sgt menenangkan ati n jiwa aku ni..bile pandang sejuk je ati..cute plak tuh...nak ayat memang wat keje gile la..memalukan diri sendiri je nanti...tapi bile ade perasaan macam ni, hati memang tak tentu arah bile nampak orang tu...jantung yang asalnyer elok je berdegup normal tetibe kencang cam topan...dah tu mule la gabra biawak & wat bende bodoh yang memalukan depan si dia...pendek kate, tanpa aku sedar mase berdepan dengan si dia, walaupon die tu tak bersuara langsung & just lalu depan aku jer da cukup la nak buat aku jadi cam badut sarkas kepala dongga....tu kalau stakat lalu...ade sekali tu die tegur aku, huh..aku habaq kat korang ni...aku punya ketaq x tau nak describe la..muke smpai pucat2...cam kne sampuk dek hantu jer..trus terkedu aku..mule la tersiput-siput aku depan si die...die lak boleh senyum kat aku..adoii...macm nak terkeluar jantung mase tu...ibarat jantung aku ngahwat skipping dalam badan mase tu...aku siap leh kire lagi bile si dia akan datang tok beli barang. ade 1 hari tu, aku da kire2...mase die datang..tup2 die x muncul2...haish, resah gelisah toksah nak kate la...x senang duduk aku...tetibe ade orang panggil nak tya barang...aku pon toleh..alik2.. tengok alamak..si die la..hahahaha...terkezuuttt weyh..aku kompem..korang penah rase cam ni kan??  so paham2 je la cam ne situasi aku mase tu..syukur la tak pengsan..

      Mule-mule aku ingat aku da jatuh cinta...hahaha...tapi at last aku sedar yang sebenarnye aku just admire je kat die..tapi pelik kan?? ape yang menyebabkan kita leh berdebar2 dengan orang-orang tertentu je?? so si dia ni antara 3 orang yang berjaya membuatkan jantung aku berdetak dengan lebih kencang...kah3...dan..betul ke perasaan tu sekadar admire je??? haaha...aku pon conpius sudaaa...tak pe..next time aku try selidik pe beza perasaan tu semua...
buat korang kat luar sane tu...if suke, luahkan jer...daripada dipendam wat jadi penyakit...lagi seksa derr...tapi..tepuk dada, tanya selera..meluahkan  tak bermakna kite mengharapkan sesuatu kan??? some times kite luah tok ringankan beban yang tsimpan kat lubuk ati jer...cewah...sekurang-kurangnyer, tak de la korang nyesal sebab tak sempat meluahkan pe yang korang rase tu..jadi pikirla msak2 sebelum wat keputusan orite??? huhu...

C@fe oH cafE!!!


Cun x gmbar kafe kat atas nih??...haaa ni kafe kat negara matahari terbit sane daaa...kekeke...yang aku nak citer ni pasal kat tompat blajar aku...kalau la kafe kat tmpat blaja aku cenggini...agak TERBAEK la!! market siootttt...aku sobona'e tak bape nak kisah sgt kefe tu nyer appearance...yang aku kisah kan sodap tak sodap, murah tak murah, sevis cun ka tak cun, & menu...sonang cito, kalu da namo kafeteria, mesti la banyak makanan yang perlu ade...sumber makanan la katekan..lagi2 kat institusi pengajian kan3???  aku ni sekadar nak berkongsi je masalah yang kami alami kat sini.huhuhu...

aku mule2 tak terpikir pon nak share story ni ngan korang sume..tapi tadi aku online FB aku..dah tu sorang member aku ni update status die yang cube menunjukkn tahap kebengangan die pasal kafe kat sini..status die berbunyi cam ni :

"xtau la nak gelak ka nak sedih ka....dialog antara kakak kafe dgn aku:
akak            :ye dik nak order ape???
aku              :nasi goreng.....erm...(xsempat nak gtau dh menympuk akak tuh)
akak            :adik goreng2 ptg2 xde kol 7 lbh2 ade la.
aku              :akak nak order air milo 1..bungkus
akak            :adik milo ais dh x jual dh mulai skrg...
aku              :OH NO.....ok la sirap satu....
akak            :sirap xde dik brg xpegi beli lg...
aku              :hbs ade air ape jer??
akak            :air yg ade teh(teh ais,teh o ais,teh o limau)
aku              ::ooo kira sume jenis teh la ade..xpe la kak cancel je la sume...mkn maggi tng ckit hti nih...
sabo jer la byk2.....tgkatkan prestasi kurangkan stress anda semua...hahha"
   Dengan kapasiti student yang dekat 800++ , kafe yang bukak semasa malam hari just 1 kafe.aku pon tak tau la ape masalah dorang nih...nak berniage buat la cara nak berniaga kan?? agak sengal la jugak bile ape je yang nak di order tu semua tak ade...macam tu baik jangan tepek menu kat kaunter tuh..aaku ni da la kalau tibe angin aku tak betul selera makan aku da macam hape dah..kene pulak makanan susah nak cari...pehh..agak STRESS jugak aku..dah tu boleh plak kalau da ramai yang order, die tak mo ambil order kite lagi...adoyaiii...kalau peraturan tmpat ni bagi student kuar beli makanan tak pe la gak...ni da la tak boleh nak keluar...outing just hujung minggu je pon. aku tak heran sangat pasal peraturan, masih leh aku ikut...tapi....TOLONG LA SEDIAKAN SUMBER MAKANAN YANG CUKUP !!!! kah3...da macam ape daaa....
                      



Bi@r oraNg Buat kiTe...Jang@n KitE wat Orang




      Assalamualaikum w...haloooooo..lu orang tengok tajuk tu rase2 paham dak pe yang aku cube nak sampaikan ek???
ceritanya cenggini..tadi mase aku dok lepak2 di siang hari, tetibe terajin lak aku nak bace majalah berunsurkan keislaman (solusi)..banyak gak input aku dapat...sume aku amik jadi iktibar..ni aku nak habaq mai kat korang sume la ni..nak share beramai2...artikel yang aku bace tu tajuknyer " agrasif memburu kemanisan iman"..solusi volume 30...ape lak kaitan nyer dengan tajuk tu??? 

      Dulu, mase aku kecik-kecik, pak aku slalu pesan kat kami 5 beradik..."biar orang wat kite, jangan kite wat orang.." tiap kali ade orang wat taik je kat family aku, mak aku bukan main bising pung prang pung prang  mak aku dok bebel & marah sampai tak hengat la...bapak aku gak yang mantain cool jer...mak aku kepoh2, bapak aku mesti kuarkan ayat tu kat mak aku..mak aku pong jadi speechless...bhahaha..dulu aku dak paham gak awat la bapak aku dok sabaq sangat ngan orang laen...tapi da besar2 ni, da matang, dah bole la akal aku ni berfikir dengan jayanya!!! hahahaha....syabas tok aku!! jadi, kate-kate bapak aku tu, memang aku pegang sampai skarang..tu la jadi pedoman tok aku kawal perasaan dendam, marah & benci dalam diri aku..mekasih pak..sbb da berjaya mendidik anakmu ini dgn ajaran yang berguna.

          Lepas je aku terbaca artikel tu, terus aku tersedar rupenye ape yang ayah aku selalu pesan tu, ada dalam salah satu elemen memburu kemanisan iman. para ulamak tasawuf cakap, orang yang nak cari kemanisan iman mestila usaha tok ingatkan dua perkara then lupakan dua perkara.haaa jeng3...ape tu yer???

         Yang pertamanya, ingat kebaikan orang pada kita...maksudnyer kat sini, nak suh korang kenang budi orang..pe je kebaikan yang orang wat kat korang mesti kene ingat..jangan jadi macam kacang lupekan kulit..haha..orang tolong ko mase susah, tapi bile da senang ko berlgak bukan maen lagi....tak mo ler ghuper tu perangai..buruk bebenor...s****** pong lagi cantik perangai...kekekeke...kenapa kena ingat kebaikan org???? ape faedahnyer???  perkara ni boleh watkan kite jadi seorang yang pemaaf sebab secara automatiknya bile kite kenangkan kebaikan orang tu pada kite, bile die wat salah kat kite, sure kite akan maapkan...haaa kan da tanam sifat2 yang baik tuh...

        Yang keduanya pulak, ingat la tiap kesalahan kite kat orang...hahaha perangai biar adab sket laa..Wah!! bile orang wat salah kat ko, bukan main ko kenang2 lagi..terbayang2..sampai 7 keturunan ko khaborkan salah orang tu ek....tapi salah ko kat orang x penah lak ko nak pikirkan yer??? siap leh pikir..."alaaa.. xpe..salah aku bukan serius sgt pon..mende kecikk je tuh..kuman pon lagi besar dari silap aku tuh.." adoyaiii...alamatnyer..kalu tiap kali ko wat dosa and salah kat orang, ko pikir macam tu jer...nescaya addicted la korang nak nyakitkan ati orang....silap aribulan leh jadi habit woooo....ish3x...hurmmm...nape penting nak di ingatkan salah kite kat orang???  sumer ni akan dorong kite tok mntak maaf sesama manusia..ni  leh membuahkan kasih sayang  sesama manusia kerana Allah swt...bile kite sentiasa ingat, kite akan sedar betapa x sempurnanya kite ni..x lepas dari kesilapan..paling penting skali ingat la ape je salah & dosa  kita kat ALLAH Swt...ni dapat timbulkan rasa insaf, takot, nyesal dan mendorong diri kite tok bertaubat. tau x korang, dosa yang menyebabkan kite menangis nile dikenang, lagi berganda2 baiknyer daripada kebaikan yang leh menimbulkan rasa takbur.

         Dua perkara yang patut kite lupakan pulak, lupekan kebaikan kite pada orang dan kejahatan orang pada kita. maksud kat sini, bile ko wat baik, wat amal, sedekah, ibadat, tolong orang mase susah, janganla korang nak ungkit-ungkit kan tu semua. sebaiknya dilupakan dengan segera..anggap la yang korang tak pernah wat semua kebaikan tuh. sikap kenang2 & ungkit kebaikan yang dibuat ni just akan batalkan amal yang korang da wat tu jer. bile wujud perasaan riak dengan amal ibadat yang kite wat, tu akan calarkan keikhlasan..so, lupakan!! ni dapat hindari dari sifat bongkak, riak, ujub dan lain2 yang x baek.

        " ko nak suruh aku lupekan pe yang die da wat kat aku macam tu jer???? sorry bro..die da wat taik kat aku, aku akan ingat sampai bile2.die engat aku ni ape?? sesuka hati jer die nak wat aku macam ni???!!!!" 

hahahaha ni la antara dialog yang kadang-kadang kite luahkan bile disakiti...dalam artikel ni kate, kite perlu lupakan kejahatan orang kat kite. dari sini la kite akan sedar yang kite ni pon Hamba Allah je..layak tok disakiti.ni akan menambahkan rasa rendah diri dalam diri, rasa yakin pada Allah swt bahawa ape yang kite alami ni sume berlaku dengan izin dariNYA...bermakne ade hikmah atas tiap yang berlaku..
     haa..tu diee..cukup da 4 benda yang aku nak kongsikan dalam penulisan aku kali ni..aku harap ni sume dapat dijadikan tauladan tok aku n korang. maklumlah....aku ni pon sering terlupa diri..terbuat silap gak kengkadang tu...jadi sama2 la kite saling ingat mengingatkan...doa yang terbaik tok korang sume!!! adioss..see ya!!

Thursday 29 September 2011

Tips-tips taNg@ni strEss!!!!!






STRESS????? Tertekan? dua- dua perkataan tu same je maksudnyer...siapa yang tak tau stress tu ape yer??? kalau ade org berani cakap die x tau..memang gua 'SUSPECT' sama dia laa!! hahaha...secara teorinyer la..stress ni leh dedefinisikan macam ni (  kegagalan seseorang untuk mmemberi respon secukupnya pada mental, fizikal dan tingkahlaku.) pendek kate bile korang gagal tok bg respon pade sesuatu perkara mmbuatkan korang stress...contohnya, gagal nak siapkan assingment yang melambak, gagal nak perform dengan baik dalam presentation, gagal nak memahami subjek yang korang blaja, gagal dalam hubungan & macam2 lagi la..hahahaha..tapi aku lagi stress bila aku gagal cari makanan tok isi perut aku yang tengah lapar...tu memang akan wat aku hangin satu badan...hahahaha... stress ni nak muncul pon tengok tahap kekuatan mental dan spiritual seseorang tu gak.bagi orang yang ade kekuatan mental dan rohani yang tinggi, memang jarang sangat la dorang nak kene stress..bagi orang yang jenis x kuat lak, x smpai seminit kene pressure da boleh stress da..bhahahahaha..rase-rase korang dalam kumpulan mane 1 la tu...

   cukupla dengan introduction aku tu...kalu teruskan nnti makin melampau2 lak...x abis2 korang nak baca nanti...sebelum aku bagi tips2 nak control stress ni, aku akan btau tanda-tanda dan symptom2 orang yg kne penyakit stress ni..takat yang aku tau, fakta menyatakan sign & symptoms stress ni leh di kategorikan pada 3kategori...emosi,fizikal dan kelakuan. tapi  tak perlu la aku nak terangkan detail sangat..senang cite kalu korang tengok orang sekeliling atau pon diri korang tu sendiri tetibe depress, cepat mara, susah tido, tak fokus, kurang selera makan,@ asyik nak makan jer, tapak tangan berpeluh lebih dari biasa, sakit pale, loya tekak, muntah-muntah, pendek kate sebarang perubahan dalam badan yang leh wat korang rase cam nak hentak orang je...makne nye x selesa la..hahaha...da ckup la nak membuktikan yang ko tengah STRESS... lagi2 kalau laki yang merokok...sure asap berkepul2 kuar dari idung & mulut dorang...rokok lak sampai tak cukup sekotak.sampai nak makan x lalu da sbb kenyang telan asap...perempuan lak toksah nak kate la, mase2 stress ni korang mesti cepat 'touching'...kadang2 bende remeh pon leh wat korang nangis, contohnyer..pakwe korang lambat reply sms sebab kuar lepak dengan member2....hahaha..kalu pk time tengah waras...alamak aiii...bende kecikk je tuh..belum lagi tengok yang laki bini bergado sebab stress...aduhai..serrram seyh....tapi..tu la die..betapa dahsyat nyer kesan bila stress. tapi korang kene ingat..kite ni manusia yang di kurniakan akal yang sihat..tubuh badan yang sihat...bak kate orang akai tu jgn dok simpan kat kapla lutut der...Tuhan bagi akal tok kite berfikir dengan waras dalam tiap pe yang kite wat...jadinyer...nah aku senaraikan sket sebanyak perkara yang leh dibuat tok dijadikan panduan dalam tangani stress korang tuh.




1. DEEP BREATHING ~ ni perkara ptama korang kene buat...salah satu relaxation technique..bagi tenang n relax

2. REVIEW ~ korang imbas balik..kalu tak, senaraikan pe je problem yang korang ade to tengok banyak mane sangat la masalah korang tu sebenarnye..nanti baru korang sedar...lhaaa..rupernye sket je masalah korang tuh...

3. kalu ade masalah ringan yang leh di setelkan, setelkan satu persatu...kalu da setel still stress, haaa ade la tu..

4. da tau stress, jangan la dok terperap jer kat uma tuh...jalan-jalan la.amik angin ker, g karaoke ke ngan kengkawan, tgk wayang ke, pendek kate, g bersosial yang x terlampau dengan kawan2 atau family..

5.dengar muzik...kalau bole dgr la muzik yang leh wat korang tenang sket...tu leh wat otak relax n bantu tido.

6. sibukkan diri dengan aktiviti yang berfaedah..masak ke, bersukan ke..yang penting jangan nak gatai2 temenung dalam bilik korang tuh sensorang...tambah stress nanti...

7.  kalau korang jenis x suke kuar ramai2, pe kate g la mane2 shopping complex, usha gelagat orang..

8. luahkan pe je rase yang terpedam kat orang yang korang percaya dengan tujuan nak ringankan beban..bukan mengharapkan bantuan dorang k??? percaya atau tak, lagi kerap korang luahkan, akan makin lega & makin lupe...lama2 korang tak kan pikir da benda-benda tu sumer..

9. tidur la dalam sejam dua ker...bangun2 trus mandi..pastu korang akan rasa lega sikit

10. main game!!! hahaha ni aku slalu wat..bile aku fokus kat game, memng aku lupe la sume..

11. makan!! haaaa cari la makanan kegemaran korang...& makan..jgn melampau lampau dah la..

12. makan coklat..ada orang kate coklat dapat meransang hormon yang boleh mmbantu dalam mengurangkan stress..

13. muhasabah diri

banyak lagi sebenarnye...kalau nak disenaraikan mmg sampai x cukup ruang..tapi bagi aku la..akar terpenting kat diri korang sendiri, memang betul, orang boleh bagi macam-macam cara, ajaran, tok hilangkan stress kononnyer, tapi kalu korang sendiri tak kuat nak hentikan stress tu, tak ade gune pon wat pape..thats why aku cakap, kekuatan hati dan mental tu sgt penting...macam ner nak dapatkan kekuatan hati dan mental tu ek?? bersujudlah pada NYA...Allah swt yang maha ESA...jaga lah hubungan antara diri kita dengan Tuhan yang da menciptakan kite & beri pelbagai nikmat dalam hidup kite ni..jangan lupa diri.kadang-kadang kite ni diturunkan dengan macam-macam dugaan hebat tu sbb DIA sedang menguji tahap keimanan kite ni....sebanyak mana kite mencintai dan mengingati NYA..ini dak, baru putus cinta da smpai nak bunuh-bunuh diri...kalau takat nangis-nangis tu aku leh terima lagi...ni siap cakap "aku tak boleh hidup tanpa dia..sob3.." silap la bro kalau cakap macm ni depan aku..mau aku panggang sorang2...wat barbeque...hahaha...engat la geng, sebarang masalah yang kite hadapi, tak cukup sekadar usaha...DOA dan tawakal tu x boleh ditinggalkan..

so, pesan aku, TIPS terpenting yang aku cube nak smpaikan kat sini...jika korang sangat-sangat stress sampai rase leh merbahayakan diri korang tu..direct la mengadu pada yang ESA..mntak petunjuk dan pertolonganNYA, mintak ditenangkan hati dan di permudahkan segala urusan, berdoa dengan ikhlas hati, insyaALLAH...x lame stress korang tu..tenang hati nanti.

sekian je dari aku tok kali ni..pape salah & silap kate aku mintak maaf...pape yang kurang leh dikongsikan bersama...yang buruk tu datang dari aku..dan yang baik tu datang dari ALLAH swt...renung2kan n slamat beramal..kah3...

duNi@ b@tiNku






           haaaaaa...tu dieee..bunyi tajuk punye la dramatik...walhal cite takde la dramatik mane, cite pasal diri aku je pon..hahaha..anyway..salam perkenalan wat korang sume..haloooooo...Hmm..aku ni sape yer?? sape aku eh?? aku just manusia base macam korang gak..walaupun ade mata, hidung, mulut,telinga,badan, pendek kate anggota badan sume lengkap la (struktur anatomi badan aku masih di kira normal..) tapi, aku still lagi hamba Allah yang tak pernah lepas dari wat silap sepanjang hidup aku kat muka bumi ni..jadi, awal perkenalan ni, pape yang tersilap kate, terkasar bicara, tersalah cara, tak kena gaya, & pape je yang wat korang rase hangin satu badan bile bace blog ni, aku susun jari 10, tak cukup jari tangan, kaki pon masuk skali..aku mohon maaf yer..

          lerrr..ni lebih kurang macam biodata la ni...umo aku?? 24 taon..da nak masuk peringkat dewasa pertengahan ni..aku asal tak jauh pon...dok kat ibu negara MALAYSIA ...kuala lumpur, di beranakkan pon kat kota KL tu jugak. aku anak ke 3 dari 5 orang adik beradik..orang kate la..anak tengah ni umpama 'kambing itam' dalam family...tapi...aku pulak kate...anak tengah ni anak yang baik, taat, sopan, berbudi bahasa, kacak bergaya,cantik belaka (bile lagi nak puji diri sendiri yer dak??)...kah.. kah.. kah...tapi tu untuk aku la..korang aku tak tau la..

          latar belakang pendidikan lak...mase skolah menengah aku masuk asrama pas PMR, dengan result 6A 2B aku amik aliran teknik dan vokasional.., ambil kursus kejuruteraan elektrik..habis SPM, dengan result yang tak berape nak cemerlang , aku further study kat politeknik. then aku pon dapat diploma aku dgn keputsan yang agak cemerlang la jugak dengan cgpa aku 3.72.aku berjaya banggakan famly aku sekejap....tapi rezeki ni kan sume kurniaan Allah swt..bagus mane pon result aku, kalu da bukan rezeki dan takdir aku di bidang ni, tak jadi jugak kan2??...jadi nyer sekarang aku bertukar bidang..hahaha masih bergelar student dan belum kerja lagi.

         hobi??? fav food?? fav colour?? haaaa...hobi mase lapang, online+game+tido+makan+ karaoke.....makanan kegemaran??? ape je yang sedap & bole ditelan oleh anak tekak aku ni sume tu kire fav food aku...sebab aku memang suka makan..warne lak tak payah nak kate la..tengok page aku, tu la warna2 yang aku suke..

                                                    uuuiiiitttt...sume pon sodap...hahahaha



         Apa yang ada dengan aku nih???  hampeh...tak de yang spesel pon aku rase...aku ni sorang yang kuat bebel, suke mengacau orang, pendiam bile orang tak kenal aku, hati batu & kepala konkrit.orang kate la..bukan aku kate ni...hahaha..orang cakap aku ni jiwang karat...karat ke tak, korang tentukan la nanti..orang kalau ade masalah cinta dok rujuk aku, tapi bile aku de msalah cinta????  nk rujuk sape derr...pendam rase je la....

         so, sekarang sedikit sebanyak korang da kenal aku la kan..harapan aku tak banyak..just nak berkongsi ape je pengalaman & pengetahuan serta pandangan& pendapat sepanjang aku hidup ni..if de slah silap, sila betulkan..bagi yang bace, kalau ade pengajaran, jadikan iktibar dan panduan, mane yang tak baik, jangan di ikut, ituuuu jer.. ..moge korang sukses selalu..kurangkan marah, elakkan stress, perbanyakkan senyum..gaya hidup sihat tu..haha...orite geng!! next time jmpe lagi...adiosssss....assalamualaikum w..